Therapia, fizioterapija na domu, d. o. o.

Telefon: 080 44 66 | E-mail: info@therapia-dom.si

Revma in fizioterapija

Revma je vrsta kronične bolezni, ki prizadene sklepe. Sklepi zaradi nje postanejo boleči in pordeli ter vedno težje gibljivi, revma pa lahko povzroči tudi bolečine v obsklepnih tkivih, kosteh, mišicah in kitah. Čeprav se z boleznijo največkrat soočajo starejši, lahko zbolijo tudi mlajši. V Sloveniji ima s takšnimi obolenji težave več kot 25.000 ljudi.

Več kot 100 različnih vrst revmatičnih obolenj

Poimenovanje revma se uporablja kot krovno ime za vrsto revmatičnih obolenj, ki se med seboj lahko precej razlikujejo. Skupno jim je predvsem to, da na tak ali drugačen način prizadenejo predvsem sklepe oziroma celotni mišično-skeletni sistem. Obstaja torej več kot 100 različnih vrst takšnih obolenj, med katerimi so na primer:

  • revmatoidni artritis, ki zaradi vnetja notranje sklepne ovojnice povzroča bolečine in okorelost sklepov, sčasoma pa tudi njihovo deformacijo,
  • artroza, ki velja za najbolj pogosto bolezen sklepov ter povzroča predvsem težave s koleni, kolki, členki na rokah ter s hrbtenico,
  • ankilozirajoči spondilitis, ki povzroča vnetja in bolečino predvsem na nasadiščih hrbteničnih vezi,
  • psoriatični artritis, ki poleg vnetja sklepov povzroča tudi luskavico,
  • enteropatični artritis, pri katerem vnetje sklepov spremlja vnetna črevesna bolezen,
  • fibromialgija, pri kateri gre za zunajsklepno bolezen, ki povzroča bolečine v mišicah in na rastiščih kit,
  • putika (protin), zaradi katere se na sklepe in obsklepna tkiva začenjajo odlagati kristali iz sečne kisline,
  • vaskulitis, ki povzroča izrazito jutranjo okorelost, bolečine v mišicah ter vnetje žil,
  • sistemski lupus eritematozus kot avtoimuna bolezen vezivnih tkiv, ki lahko prizadene tako sklepe kot druge dele telesa,
  • Sjögrenov sindrom, pri katerem se sklepnemu vnetju pridružuje tudi vnetje žlez z zunanjim izločanjem,
  • mešana bolezen vezivnega tkiva, ki se izraža z vnetji sklepov, rdečkastimi izpuščaji in številnimi drugimi simptomi.

Revma – kakšni so simptomi te bolezni?

Čeprav se revma kaže v različnih oblikah, pa so nekateri simptomi prisotni skoraj pri vseh vrstah tega obolenja. Najpogostejši simptomi so tako:

  • otekli sklepi,
  • okoreli, težko gibljivi in boleči sklepi (bolečina v sklepih je najpogostejša zjutraj),
  • pordeli sklepi, ki so tudi toplejši na dotik,
  • bolečine v mišicah,
  • utrujenost in slabo počutje (lahko se pojavi tudi povišana temperatura),
  • postopna deformacija sklepov.

Postavitev diagnoze revma

Pregled najprej opravi osebni zdravnik, nato pa še strokovnjak revmatolog, ki tudi postavi diagnozo revma in določi potek zdravljenja. Pri tem so potrebne različne preiskave, čeprav velikokrat že samo pregled sklepov pokaže, da je vzrok zanje prav revma – vsekakor pa je to treba potrditi še z drugimi diagnostičnimi metodami, med katerimi se običajno uporabljajo predvsem laboratorijska diagnostika krvi ter rentgen kosti in sklepov, po potrebi pa tudi ultrazvok mehkih tkiv. Na tak način se tudi določi, za katero vrsto revmatičnega obolenja gre.

Revma in zdravljenje

Ker obstaja več kot 100 revmatskih obolenj, je za pravilno zdravljenje najprej potrebna natančna diagnoza, nato pa je zdravljenje treba prilagoditi tudi glede na trenutno stanje bolnika in glede na napredovanje bolezni. Revma se v prvi fazi največkrat zdravi s protibolečinskimi zdravili in z antirevmatiki, ki bolniku omogočajo, da lažje prenaša bolečine v sklepih in drugih delih telesa. Med drugim se za zdravljenje uporabljajo tudi antirevmatiki v obliki mazil, pri lajšanju bolečine pa lahko pomagata tudi hlajenje ali gretje bolečih sklepov.
Priporočljiva je tudi fizioterapija, ki pomaga preprečevati okorelost sklepov in ohranjati njihovo gibljivost. Pri določenih vrstah revmatizma, kot je na primer protin, pa se lahko pri zdravljenju uporablja tudi ustrezna dieta, s katero je možno omiliti težave. Nekatere študije kažejo, da bi bila ustrezna prehrana lahko pomembna tudi pri drugih vrstah revmatizma, kakršen je na primer artritis, pri čemer se ugotavlja predvsem koristnost omega 3 maščobnih kislin.

Kako si lahko pomaga bolnik sam?

Zdravljenje je usmerjeno predvsem k zmanjševanju bolečine in zmožnosti življenja z boleznijo brez prevelikih težav, k čemur lahko veliko prispeva tudi bolnik sam. Pri tem je koristno:

  • vsakodnevno razgibavanje, pri čemer je najbolje, če se uporablja vaje, ki jih posebej za določenega bolnika izbere usposobljen fizioterapevt,
  • fizioterapija, na kateri se bolnik ne nauči le ustreznih vaj za razgibavanje, temveč tudi pravilne telesne drže,
  • telesna vadba, pri čemer se najbolj priporoča plavanje,
  • fizioterapija na domu, ki je še posebej priporočljiva za bolnike, ki se zaradi težav s sklepi težko gibljejo,
  • izogibanje prevelikim obremenitvam telesa (pri športu, pri delu),
  • razgibavanje med dolgotrajnim sedečim delom,
  • izogibanje dolgotrajnim prisilnim držam telesa,
  • različne tehnike sproščanja,
  • zmanjšanje telesne teže, s čimer je možno razbremeniti sklepe,
  • zdrava prehrana, v kateri mora biti dovolj kalcija ter vitaminov C in D,
  • primerna obutev, ki kljub težavam s sklepi lajša gibanje.

Redno razgibavanje sklepov je bistvenega pomena

Revma je bolezen sklepov, ki zaradi bolezni postajajo vedno težje gibljivi in okoreli ali se zaradi nje celo deformirajo. Zaradi tega pomembno pomoč pri zdravljenju vseh vrst revmatičnih obolenj predstavlja razgibavanje sklepov, pa naj si bo to telesna vadba, ukvarjanje s športom, fizioterapija ali kakšna druga oblika gibanja. Z rednim razgibavanjem sklepov je mogoče:

  • preprečiti ali zmanjšati okorelost sklepov,
  • zmanjšati napetost v mišicah in sklepih ter s tem omiliti bolečino,
  • izboljšati gibljivost sklepov,
  • poskrbeti, da bolezen počasneje napreduje oziroma da so simptomi manj izraziti,
  • poskrbeti za lajšanje življenja s simptomi, ki jih povzroča revma.
huntingtonova bolezen

Huntingtonova bolezen

Huntingtonova bolezen se kaže z različnimi simptomi, kot so razpoloženjske, vedenjske, kognitivne in gibalne motnje. Prav pri slednjih lahko bolnikom zelo koristi fizioterapija, ki predstavlja pomemben del rehabilitacije in zdravljenja, saj lahko močno pomaga pri lajšanju simptomov, ohranjanju zmožnosti gibanja ter kakovosti življenja posameznika, ki ga je prizadela Huntingtonova bolezen. Ker ta ni ozdravljiva, je uporaba vseh razpoložljivih metod, ki lahko bolniku pomagajo pri spopadanju z njo in z njenimi simptomi, še toliko bolj pomembna.

Huntingtonova bolezen in njeno zdravljenje

Obstaja več vrst zdravil, s katerimi je možno lajšati in blažiti simptome, ki jih povzroča Huntingtonova bolezen, nekatera zdravila pa pripomorejo tudi k upočasnjevanju bolezni, ravno tako pa obstaja tudi več drugih metod, ki lahko pomagajo pri tem. Ker Huntingtonova bolezen ni ozdravljiva, je zdravljenje usmerjeno v lajšanje simptomov in ohranjanje funkcionalnih sposobnosti, pri čemer se uporabljajo:

Preberi več

vrtoglavica

Vrtoglavica

Vrtoglavica je neprijeten občutek, s katerim se večina ljudi sreča vsaj nekajkrat v življenju. Ko se nam vrti, imamo občutek, da se predmeti okoli nas gibajo oziroma premikajo, zaradi česar lahko pride do dezorientacije v prostoru ter izgube ravnotežja. Zaradi tega lahko vrtoglavica povzroči tudi padec, kar je še posebej problem pri starejših, ki se lahko ob tem močno poškodujejo. Zato je treba narediti vse za to, da takšno stanje preprečimo.

Zakaj nastane vrtoglavica?

Vrtoglavica lahko traja le nekaj sekund ali pa dalj časa. Lahko gre za enkratno ali ponavljajoče stanje, pojavi pa se lahko v vseh življenjskih obdobjih, čeprav je pri starejših nekoliko bolj pogosta. Nastane lahko iz zelo različnih razlogov, med najbolj pogostimi vzroki zanjo pa so:

Preberi več

znaki parkinsonove bolezni

Znaki Parkinsonove bolezni

Znaki Parkinsonove bolezni se kažejo predvsem kot različne motnje gibanja oziroma v obliki težav z motoriko. Najbolj značilen simptom tako predstavlja potresavanje z roko, ki ga bolnik ne more zavestno nadzorovati, največkrat pa se pojavi, ko je bolnik razburjen ali pod stresom. Poleg tremorja ali tresavice, kot strokovno rečemo tresenju določenega dela telesa, pa se pri bolnikih pojavljajo tudi številni drugi simptomi, kot so upočasnjeno in oteženo gibanje, lahko pa nastopijo tudi motnje drugih telesnih funkcij – govora, požiranja, spomina itd.

Preberi več

Vaje za govor po možganski kapi

Vaje za govor po možganski kapi lahko znatno pripomorejo k izboljšanju zmožnosti govora pri bolnikih, ki so utrpeli takšno vrsto kapi. Različne motnje govora so sicer pri takšnih bolnikih zelo pogoste, saj se kažejo kar pri eni tretjini vseh, ki so utrpeli poškodbe možganov. Na srečo pa je pri večini bolnikov zmožnost sporazumevanja z ustreznimi vajami možno znatno izboljšati, zaradi česar vaje za govor bo možganski kapi predstavljajo zelo pomemben del rehabilitacije po njej.

Afazija – motnje govora po poškodbi možganov

Vaje za govor po možganski kapi so namenjene izboljšanju ali odpravi različnih motenj govora, s katerimi se srečujejo bolniki s poškodbami možganov. Motnje govora, do katerih pride zaradi poškodb v možganih, strokovno imenujemo afazija. Ta se lahko kaže kot:

Preberi več

periferna nevropatija simptomi

Periferna nevropatija simptomi

Periferna nevropatija simptomi – kakšni so in kako se kažejo? Zaradi te kronične bolezni perifernega živčevja, ki jo najpogosteje povzroča sladkorna bolezen oziroma diabetes, se navadno v rokah in nogah pojavi občutek mravljinčenja, oslabelosti in odrevenelosti. To lahko povzroči tudi tako imenovano diabetično stopalo, ko bolnik preko stopala ne zaznava več bolečine, vročine in dotika, pride pa lahko tudi do različnih drugih težav. Znaki bolezni so namreč odvisni od tega, kateri živci so prizadeti in kako močno.

Periferna nevropatija simptomi in znaki

Ker gre za bolezen perifernega živčevja, sprva pride predvsem do okvar živcev na rokah in nogah oziroma stopalih, kar se lahko kaže na različne načine oziroma v obliki različnih neprijetnih občutkov, ki se sčasoma običajno stopnjujejo ali razširijo še na druge dele telesa. Periferna nevropatija simptomi tako vključujejo:

Preberi več

fizioterapija na domu

Fizioterapija na domu

Fizioterapija na domu se je v Sloveniji začela organizirano izvajati januarja leta 2009. Z njo smo se kot prvi v Sloveniji začeli ukvarjati v našem podjetju. Fizioterapijo na domu smo začeli izvajati zaradi potreb klientov, ki so zaradi starosti ali slabe pokretnosti imeli težave s tem, da bi lahko prihajali na rehabilitacijo v ambulanto. Klienti, ki so zelo primerni za fizioterapijo na domu, so preko javnega zdravstva lahko odšli tudi na rehabilitacijo v toplice ali v Rehabilitacijski center Soča. Težava rehabilitacije v javnem zdravstvu pa je v prvi vrsti v tem, da traja omejen čas. Npr. če je posameznik fizično močno propadel zadnjih 5 ali 10 let, ni mogoče, da bo lahko vse svoje nazadovanje, odpravil v tako kratkem času, kot mu je na voljo v javnih ustanovah. Še večja težava pa je, ko ima klient, degenerativne nevrološke bolezni kot so Parkinsonova bolezen, Multipla skleroza itd. Ko se bo rehabilitacija v neki ustanovi končala, četudi bi s klientom teoretično naredili popolno rehabilitacijo, bolezni s tem nebi ozdravili. gaziantep escort Bolezen od tistega dne napreduje, klient ji z vajami, katere se je naučil, nekaj časa še kljubuje, sam seveda ne zna reševati novih in novih težav, ki se pojavljajo zaradi bolezni, posledično pade v enako stanje, kot ga je imel pred rehabilitacijo in če nemudoma ne prične z ponovno rehabilitacijo, hitro preide v mnogo slabšo stanje, kot ga je imel pred prvo rehabilitacijo. Zelo velika dodana vrednost fizioterapije na domu je torej ta, da se lahko izvaja kontinuirano, brez stresnih kratkih obdobij, kjer je rehabilitacija zelo intenzivna in brez uničujočih dolgih obdobij, ko rehabilitacije sploh ni. Ko kliente rehabilitiramo na način, ki je najbolj primeren za rehabilitacijo na domu, hitro ugotoviš, da rehabilitacijske metode, ki so namenjen kratkotrajnim, intenzivnim rehabilitacijam v ambulanti, v domu ne dajejo pravega učinka. Ko smo to kaj kmalu po začetku rehabilitacije ugotovili, smo ugotovili tudi, da nihče na svetu, takrat še ni razvil, metode za rehabilitacijo na domu. Zato smo jo razvili sami, v njo smo vložili več kot desetletje testiranj in preučevanj in tako dosegli osupljive rezultate. Z našo metodo smo dosegli tudi to, da jo lahko sedaj izvajajo tudi vsi naši terapevti, kar skupaj z rednimi sestanki, na katerih načrtujemo rehabilitacijo za vsakega klienta posebej, omogoči zelo kakovostne in hkrati, po celi državi, enako uspešne rezultate.

fizioterapija opravljena kar na domu

Ker smo s fizioterapijo na domu začeli prvi v Sloveniji, nam je bilo v tistem obdobju težje, saj nismo imeli podjetij, po katerih bi se lahko zgledovali. Po drugi strani pa je to sedaj naša velika prednost, saj smo bili primorani razviti metodo, hkrati pa nam to daje prednost pred ostalimi, ker imamo poleg svoje metode, tudi najdaljšo dobo izvajanja fizioterapije na domu v Sloveniji, hkrati pa tudi največje podjetje za izvajanje fizioterapije na domu. Vse skupaj za nas pomeni največ uspešno rešenih podobnih primerov, kot je vaš, kar pomeni, da se na klientih več ne učimo, ampak jih zgolj rehabilitiramo.

V zadnjih letih so fizioterapijo na domu začeli izvajati tudi Zavodi za oskrbo na domu in podobne ustanove. To je bilo za slovenske razmere zelo dobrodošlo, saj se je fizioterapija na domu kot rehabilitacija veliko bolj uveljavila in postala bolj sprejeta v širšem okolju. Hkrati pa je to omogočilo, dostopnost fizioterapije na  domu širšemu krogu ljudi. Naše podjetje je zelo znanstveno naravnano, zato merimo in si beležimo veliko podatkov. Iz njih je razvidno, da je fizioterapija na domu, ki jo financirajo skladi nepovratnih sredstev, na naše podjetje učinkovala zelo pozitivno. Najprej nas je skrbelo, da bodo klienti, ki imajo sedaj fizioterapijo pri nas in jo morajo tudi plačati, raje prešli na fizioterapijo, ki je bila za njih brezplačna. Vendar se to ni zgodilo. Klienti so se v tem primeru delili v dve skupini. Skupina klientov, ki je izbrala Zavode za oskrbo, je bila po večini v skupini, ki rehabilitacije, če ne bi bilo takšne oblike fizioterapije na domu, ne bi imeli. Skupina klientov, ki pa je bila na rehabilitaciji v našem podjetju, je našo rehabilitacijo izbrala, ker so hoteli imeti najboljšo možno rehabilitacijo zase, za svoje partnerje ali starše. Zavodi za oskrbo so ves čas izvajali pilotne projekte, kar je pomenilo, da niso imeli zgodovine rehabilitacij, svoje metode, vodje, ki bi koordiniral vse rehabilitacije, zgodovine uspešnih rehabilitacij, kupa zbranih podatkov o rehabilitacijah, izkušenih fizioterapevtov in delovnih terapevtov… Vse to je botrovalo k temu, da sta v vsej zgodovini rehabilitacij, pri nas zaključila in jo pričela zastonj, pri Zavodih za oskrbo, le dva klienta. Zavodi za oskrbo so zaradi načina dela imeli tudi velike težave s kadri, največja težava pa je bila, da se jim je projekt, ki so ga vzpostavili, po navadi po dveh letih tudi zaključil. Klienti, ki sicer nebi prišli do nas, ker mogoče za fizioterapijo na domu sploh niso vedeli, so zaradi Zavodov za oskrbo, za nas izvedeli in ko se jim je končala rehabilitacija v zavodu, nadaljevali pri nas.

Če povzamemo, menimo, da je obstoj brezplačne fizioterapije na domu zelo pozitiven, saj omogoči dostop tudi tistim klientom, ki s fizioterapijo na domu sicer nebi začeli, hkrati pa širi informacije o tem, da fizioterapija na domu v Sloveniji sploh obstaja.

Politika zasebnosti

Vaša zasebnost je za nas na prvem mestu. Namen Informacij za posameznike je, da vam (posameznikom, katerih podatke obdelujemo) pomagamo razumeti, katere vaše osebne podatke zbiramo, zakaj jih zbiramo in kako jih uporabljamo. To je pomembno, zato vas vabimo, da si vzamete čas in informacije preberete.

INFORMACIJE ZA POSAMEZNIKE

I. Upravljavec osebnih podatkov

Upravljavec osebnih podatkov, ki se obdelujejo skladno s temi Informacijami za posameznike je družba Therapia, fizioterapija na domu, d. o. o., Kotnikova ulica 5, 1000 Ljubljana.

Za namen izvajanja registrirane dejavnosti zbiramo in obdelujemo osebne podatke vas, posameznikov. V družbi Therapia d. o. o. si močno prizadevamo, da so vaši osebni podatki pri nas na varnem. V ta namen smo oblikovali pravila in postopke ter vzpostavili tehnične in organizacijske ukrepe, s pomočjo katerih zagotavljamo ustrezno raven varnosti pri obdelavi osebnih podatkov. Če imate gaziantep escort bayan kakršnakoli vprašanja, povezana z obdelavo vaših osebnih podatkov ali z uresničevanjem vaših pravic v zvezi z obdelavo osebnih podatkov, lahko kadarkoli stopite v stik z nami, in sicer smo dosegljivi na tel. št. 080 44 66  /  040 858 959 ali po elektronski pošti: info@therapia-dom.si

II. Obdelovalci

Vaše osebne podatke lahko namesto nas obdelujejo tudi naši pogodbeni sodelavci. To so zaupanja vredni pogodbeniki, katerim smo s pogodbo zaupali posamezna opravila v zvezi z delovanjem naše družbe (diplomirani fizioterapevti). Obdelovalci obdelujejo vaše osebne podatke po naših navodilih ter izključno v našem imenu in za naš račun.

III. Katere vaše osebne podatke obdelujemo in zakaj

Obdelava osebnih podatkov pomeni kakršnokoli delovanje, ki se izvaja v zvezi z osebnimi podatki, zlasti zbiranje, pridobivanje, vpis, urejanje, shranjevanje, prilagajanje ali spreminjanje, priklicanje, vpogled, uporaba, razkritje s prenosom, sporočanje, širjenje ali drugo dajanje na razpolago, razvrstitev ali povezovanje, blokiranje, anonimiziranje, izbris ali uničenje. Obdelava je lahko ročna ali avtomatizirana. Vrsta, podlaga in način obdelave vaših osebnih podatkov je odvisen zlasti od namena, zaradi katerega vaše podatke obdelujemo.

IV. Namen obdelave osebnih podatkov ter pravna podlaga

Za namen vaše fizioterapevtske obravnave vodimo naslednje osebne podatke:

  • ime in priimek,
  • stalni ali začasni naslov,
  • e-pošta in telefonska številka,
  • osebni podatki, ki so potrebni za fizioterapevtsko obravnavo (simptomi, dosedanji potek bolezni ali težav, podatki o uporabi pripomočkov za hojo ali gibanje, uživanju zdravil itd.).

Vaše osebne podatke zbiramo na podlagi privolitve, in sicer za namene:

  • komuniciranja,
  • izbire ustrezne vrste fizioterapije ter
  • izvajanja fizioterapij.

V. Varovanje osebnih podatkov

Za zagotavljanje varovanja osebnih podatkov izvaja upravljavec vse potrebne pravne in organizacijsko tehnične postopke in ukrepe, bodisi sam na podlagi zakonskih, podzakonskih predpisov ter internih aktov bodisi preko svojih pogodbenih partnerjev.

VI. Rok hrambe osebnih podatkov

Osebne podatke, ki jih obdelujemo na podlagi vaše osebne privolite, hranimo trajno, do preklica te privolitve oz. zahteve po prekinitvi obdelave. Take podatke izbrišemo še pred preklicem le, kadar je že dosežen namen obdelave osebnih podatkov.

VII. Pravice posameznika

Če Therapia, d. o. o. obdeluje vaše osebne podatke, imate pravice, da vam družba:

  • potrdi, ali se osebni podatki v zvezi z vami obdelujejo ali ne,
  • omogoči dostop do osebnih podatkov (tj. vpogled ter njihovo prepisovanje),
  • poda informacije v zvezi z obdelavo teh podatkov (npr. o namenu obdelave, vrsti osebnih podatkov, uporabnikih, katerim so bili ali jim bodo posredovani osebni podatki, predvidenem obdobju hrambe podatkov, tehničnih in organizacijskih ukrepih za varovanje podatkov, idr.),
  • omogoči popravek netočnih osebnih podatkov v zvezi z vami in vam omogoči dopolnitev nepopolnih osebnih podatkov,
  • omogoči pravico do izbrisa osebnih podatkov (t.i. pravica do pozabe),
  • omogoči pravico do omejitve uporabe,
  • omogoči pravico do ugovora obdelave,
  • omogoči pravico do prenosljivosti podatkov in vam posreduje podatke v splošno uporabljeni in strojno berljivi obliki ali jih neposredno posreduje drugemu upravljavcu.

Dano privolitev v obdelavo osebnih podatkov lahko kadarkoli trajno ali začasno, v celoti ali delno prekličete s pisno zahtevo, poslano na naslov upravljavca Therapia, fizioterapija na domu, d. o. o., Kotnikova ulica 5, 1000 Ljubljana, ali na e-naslov: info@therapia-dom.si. Preklic privolitve ne vpliva na zakonitost obdelave osebnih podatkov, ki se je na podlagi privolitve izvajala do njenega preklica.

Poleg tega imate pravico vložiti pritožbo pri Informacijskem pooblaščencu RS, če menite, da se vaši osebni podatki obdelujejo v nasprotju s predpisi, ki urejajo varstvo podatkov.

VIII. Posredovanje osebnih podatkov tretjim osebam

Upravljavec ima pravico do posredovanja osebnih podatkov tretjim osebam, ki so v pogodbenem razmerju z upravljavcem, zanj izvajajo posamezna opravila, ki predstavljajo obdelovanje osebnih podatkov in posledično štejejo za obdelovalce. Posameznik ima pravico do seznanitve s firmo obdelovalca ter namenom obdelave lastnih osebnih podatkov s strani obdelovalca.

VIII. Posredovanje osebnih podatkov tretjim osebam

Vsaka sprememba teh Informacij za posameznike bo objavljena na tem spletnem mestu.

Ljubljana, 1.1.2020

 

Therapia d.o.o.     

Prokurist

Urban Založnik

Rehabilitacija

Rehabilitacija je proces, pri katerem bolnemu ali poškodovanemu klientu različni strokovnjaki zdravstveno stanje vzpostavljajo do točke, na kakršni je bil pred poškodbo ali boleznijo, ali pa se želijo temu vsaj čim bolj približati.

Rehabilitacija poteka tako na fizični kot tudi psihološki ravni, saj sta neločljivo povezani. Zelo težko fizično napredujemo, psihološko pa nazadujemo ali obratno.

Fizioterapija se primarno ukvarja s fizično rehabilitacijo. V našem podjetju se izvaja fizična rehabilitacija, saj izvajamo fizioterapijo na domu.

Pri kakšnih klientih se pri nas izvaja fizioterapija na domu

Rehabilitacija pri nas poteka na ljudeh, ki imajo slabo ravnotežje, se oprijemajo sten, jih zanaša med hojo, ne morejo kakovostno prehoditi daljših razdalj, delajo vedno krajše korake, hodijo s pripomočki, ali pa celo zelo težko hodijo, ali ne morejo več hoditi in so nepokretni.

Kakšne diagnoze in težave imajo naši klienti, ki imajo težave, opisane zgoraj

Rehabilitacija pri nas poteka na klientih, ki imajo naslednje diagnoze in težave: možganska kap, multipla skleroza, Parkinsonova bolezen, revmatična obolenja, poškodbe in zlomi, obraba sklepov, bolečina, nepokretnost, degenerativne spremembe na hrbtenici, mišična distrofija, kronične obstruktivne pljučne bolezni, srčno‑žilna obolenja, onkološko stanje, demenca, Huntingtonova bolezen, amiotrofična lateralna skleroza ALS, metabolna obolenja, paraplegija, tetraplegija itd.

Rehabilitacija – cilj?

Kot je bilo opisano v uvodu, je glavni cilj rehabilitacije pri posamezniku vzpostaviti čim bolj normalno življenje, kakršnega je imel pred poškodbo ali boleznijo. Kljub temu pa se rehabilitacija deli na dva zelo pomembna dela.

Prvi del preprečuje slabšanje vašega zdravstvenega stanja

S prvim delom rehabilitacije se zaustavi slabšanje klientovega fizičnega in psihičnega stanja. Predstavljajte si krivuljo posameznika, ki se mu zdravstveno in fizično stanje zelo slabša. Na primer pred petimi leti je hodil normalno, pred štirimi leti je še prehodil en kilometer, pred tremi leti sto metrov z berglami, pred dvema letoma je hodil samo še po stanovanju in to s hoduljo itd. Tu lahko očitno vidite, da njegov organizem res strmo propada.

Pri tistih, pri katerih dodatno fizično propadanje po bolezni, na primer možganski kapi, še ni vidno in se stanje po bolezni mogoče celo rahlo izboljšuje, pa bo do propadanja vsekakor prišlo, če se ne bo vzpostavila primerna fizioterapija.

Zato rehabilitacija v svojem namenu skuša najprej preprečiti, da bi se takšno slabšanje nadaljevalo ali pa se sploh začelo. Da to upadanje fizičnih zmogljivosti zaustavimo, moramo imeti veliko znanja in izkušenj, tako iz fizioterapije kot motiviranja.

Propadanje vašega telesa

Propadanje vašega telesa je pri različnih težavah in boleznih zelo različno. V grobem ga delimo na dve vrsti:

Obe vrsti pri posamezniku povzročata, da njegovo telo zmore vedno manj. Posledica je fizični propad organizma posameznika, prav tako pa načne njegovo samopodobo, samozavest in ga zato tudi na psihološki ravni potiska v vedno večje brezno. Da ustavimo propadanje posameznika, je prva faza rehabilitacije zato zelo zahtevna in zelo pomembna.

Drugi del rehabilitacije vam omogoči, da ste v vedno boljši formi

Drugi del je rehabilitacija, ki vam omogoči napredovanje. Ta se začne, ko dosežemo zaustavitev propadanja. To pomeni, da smo dosegli jedro dela. Posameznikovo življenje smo že tako spremenili, da se njegovo fizično in posledično psihično stanje ne slabšata več, čeprav v ozadju njegova bolezen mogoče napreduje. Ko se fizično stanje ne slabša več, moramo doseči le še malo hitrejše napredovanje okrevanja in že so vidni rezultati, ki jih prinese pravilna fizioterapija. Hitrejše okrevanje želimo, pomembneje je, da je fizioterapija na drugi stopnji pravilno izpeljana. Za uspeh na drugi stopnji je pomembno, da ste uspešno izpeljali prvo stopnjo.

Ali se lahko rehabilitacija zaključi, ko dosežemo, da je klient začel napredovati

V različnih prostorih se lahko izvaja:

Ljudje največkrat mislijo, da se bo fizično stanje začelo takoj izboljševati. To se seveda redko zgodi. Fizičen napredek je seveda lahko viden že po prvi uri terapije, a to zaradi tega, ker ste izgubili strah ali pa se naučili pravilno usesti se, vstati itn. Ta napredek pa je seveda zelo omejen. Imate določeno količino moči, vzdržljivosti, kondicije itn. Ko dosežete to raven, se vam napredek ustavi. Na tej točki se prava fizioterapija šele začne.

Prava fizioterapija

Ko se začne prava fizioterapija, se začne kazati pravi napredek. Če bi se na tej točki rehabilitacija prekinila, bi se seveda napredek zaustavil, nato pa bi se začelo vaše zdravstveno stanje spet slabšati. Zato moramo nujno vztrajati, da se rehabilitacija izvaja do optimalnega okrevanja.

Zakaj

Ko so klienti popolnoma rehabilitirani, jih večina postane normalno aktivna. Fizioterapija se lahko prekine, saj se gibajo dovolj, da tudi brez zunanje pomoči lahko bolj ali manj ohranjajo svoje fizično stanje. Za tiste, ki vseeno ne postanejo zelo aktivni, je najbolje, da se fizioterapija na domu nadaljuje še naprej. Na takšen način se ohranja fizično stanje, ki je bilo doseženo, in se s tem prepreči vnovično slabšanje.

V katerih primerih se rehabilitacija ne sme prekiniti

Pri kroničnih boleznih bolezen napreduje, s tem pa povzroča vedno več težav. Zato to, kar delate danes, ne bo dovolj čez toliko in toliko časa. Če imate izkušenega terapevta, bo, ko bo bolezen napredovala, ukrepal in s tem zmanjšal njeno napredovanje. Če imate slabega fizioterapevta ali pa se pri vas fizioterapija ne izvaja več, ne boste pravilno ukrepali in boste spet začeli nazadovati, tako fizično kot psihično.

Rehabilitacija je smiselna tudi, ko ste rehabilitirani in če nimate kronične bolezni

Pri boleznih in poškodbah, ki zdravstvenega stanja ne slabšajo kot kronične bolezni, pa po statistiki, ki jo vodimo v našem podjetju, pride do enake težave poslabšanja stanja kljub gibanju posameznika. Zakaj? Ker se klientom prej ali slej nekaj razboli, zbolijo za gripo, padejo in si kaj zlomijo itn. Ko se to zgodi, bi potrebovali izkušenega fizioterapevta, ki bi povedal:

Če tega takrat ni, se po statistiki v takšnih trenutkih krivulja obrne in človek, prizadet od bolezni ali poškodbe, velikokrat spet začne nazadovati.

Četudi se ne naredi nič posebnega, pa boste z leti, ko boste postajali starejši, prej ali slej začeli fizično in psihično nazadovati. Klienti, pri katerih se fizioterapija izvaja na pravilen način, so kljub letom in poškodbam ter boleznim, ki so jih doživeli, v veliko boljši formi kot njihovi vrstniki. To pa pomeni, da je njihova kakovost življenja veliko boljša.

Kako lahko uspešna rehabilitacija doseže, da se kljub napredovanju osnovne bolezni fizično stanje izboljšuje

Odgovor na to vprašanje je zelo preprost. Fizično moramo napredovati hitreje, kot napreduje bolezen.

Da to dosežemo, moramo:

Fizioterapevtska metoda, po kateri se izvaja naša fizioterapija in z njo rehabilitacija

Najbolje je, da fizioterapijo v osnovi izvajamo po metodi, ki je namenjena rehabilitaciji težav, ki jih ima klient. V našem podjetju smo takšno metodo razvili in z njo rešujemo težave, napisane v začetku tega članka. Poleg tega v našem podjetju zaposlujemo le diplomirane fizioterapevte, ki imajo vseh pet lastnosti, naštetih zgoraj. Zaradi vsega opisanega je pri nas rehabilitacija optimalno hitra, z malo zapleti, kliente rehabilitiramo do njihovega maksimuma, hkrati pa preprečimo, da bi njihovo psihofizično stanje spet začelo pešati.

Zakaj je pomembno, da se terapevt drži metode, ki je razvita za reševanje vaših težav

Vsi fizioterapevti imajo v življenju omejeno število klientov, ki imajo takšne težave kot vi, zato imajo posledično omejeno število izkušenj.

Rehabilitacija – izkušnje

Obstajajo takšna podjetja, kot je naše, kjer vsi terapevti rešujejo le eno vrsto težav. To je pri nas težava s hojo in s tem povezanim ravnotežjem, vzdržljivostjo, kondicijo, močjo itn. Če vsi fizioterapevti rešujejo le eno težavo in ne izvajajo še kupa drugih terapij (laser, elektroterapija, manualna terapija, športne poškodbe itn.), imajo za sabo veliko več podobnih klientov, kot ste vi. V tem primeru je bila pri veliko klientih pred vami podobna rehabilitacija uspešno opravljena.

Rehabilitacija – izmenjava znanja

Če fizioterapevti poleg tega med sabo še sistematično izmenjujejo znanje, kot ga izmenjujemo v našem podjetju, ima posamezni fizioterapevt, ki vas rehabilitira, poleg svojih izkušenj še vse izkušnje drugih fizioterapevtov.

Rehabilitacija – metoda

Ker imamo v podjetju toliko izkušenj, smo razvili lastno fizioterapevtsko metodo, ki sistematično odpravlja težave, opisane na začetku tega članka. Razvijali smo jo deset let zato je v njej zbranih deset let izkušenj vseh diplomiranih fizioterapevtov v našem podjetju. Rehabilitacija je na takšen način kar se da popolna.

V našem podjetju se v osnovi vsi držimo metode in šele v drugi fazi unovčimo svoje izkušnje in izkušnje svojih kolegov. Zakaj? Metoda je sestavljena tako, da se klienta, če fizioterapija poteka po metodi, rehabilitira po korakih. Korak za korakom. Tako se nobenega koraka ne izpusti. Okrepijo se vse mišice, vadijo se vsi gibi in posledično dosežemo, da je rehabilitacija uspešna v 97 odstotkih.

Rehabilitacija – preprečevanje nesreč

Dober izkušen fizioterapevt, ki fizioterapijo izvaja pri klientih, ki imajo težave le s pokretnostjo in hojo, in to celo po zelo uspešni metodi, ki rešuje le te težave, bo sistematično izključil vse, s čimer bi vam lahko škodoval. Na takšen način ne bo preobremenil srca, preprečil bo zlome, če imate osteoporozo, preprečil bo nihanje sladkorja, če imate sladkorno, preprečil bo vse stranske učinke zdravil, ki bi jih lahko nepravilna fizioterapija izzvala, preprečil bo, da se vam razbolijo sklepi, zaradi katerih bi se lahko fizioterapija ukinila, itn.

Rehabilitacija – nesreče

Če se rehabilitirate sami ali s terapevtom, ki nima za sabo na stotine primerov, podobnih vašemu, in ima hkrati še zelo učinkovite metode, je zelo verjetno, da bo rehabilitacija neuspešna ali vsaj dolgotrajnejša in manj popolna. Pa četudi bi slučajno uspeli okrepiti vse mišice in se naučiti vse gibe, bi najverjetneje propadla. Namreč spregledala bi se ena na prvi pogled malenkost, ki pa vas bo v najboljšem primeru stala veliko daljše rehabilitacije, v najslabšem pa celo velikega poslabšanja vašega zdravstvenega stanja.

Rehabilitacija v našem podjetju

Rehabilitacija je zelo pomembna. Začeti se mora čim prej in trajati, vse dokler niste dokončno rehabilitirani. Del rehabilitacije vam velikokrat pripada po javnem zdravstvu na napotnico. Za neprekinjeno dovolj dolgo uspešno rehabilitacijo pa je pogosto potrebna tudi fizioterapija, ki si jo ljudje organizirajo sami. Tovrstna fizioterapija je največkrat organizirana kot fizioterapija na domu.

V našem podjetju imamo največ izkušenj z rehabilitacijo klientov na njihovem domu.

Brezplačen fizioterapevtski pregled

Če vas zanima več o tem, kako bi se pri vas lahko izvajala rehabilitacija, je zelo priporočljivo, da se naročite na naš brezplačni fizioterapevtski pregled, ki ga pri vas doma brezplačno in brez obveznosti opravi naš diplomirani fizioterapevt. Tako boste lahko dobili veliko koristnih nasvetov o tem, kaj in na kakšen način je pri vašem zdravstvenem stanju mogoče doseči, če bo rehabilitacija vodena optimalno. Če se želite naročiti na naš brezplačni pregled ali imate kakšna vprašanja, kliknite okence pod

Masaža na domu

Masaža na domu je pogosta želja oziroma potreba naših klientov. Izvajamo jo v Ljubljani in bližnji oklici. Pri nas masažo na domu opravljajo masažni terapevti, za to izurjeni. V podjetju se posebej izvajata fizioterapija na domu in masaža na domu. Na vsakem področju delujejo ljudje, za to usposobljeni, ki se ukvarjajo le z enim področjem. Oddelka v dobro klientov sodelujeta z izmenjevanjem znanja, a sta hkrati popolnoma ločena. Fizioterapevti so specializirani le za fizioterapijo na domu, maserji pa za masažo na domu. Specializacija na enem samem področju nam omogoča, da so zaposleni na tem področju res strokovnjaki.

Pri nas izvajamo deset vrst masaž na domu

  1. Klasična oziroma švedska masaža na domu deluje na površinski del telesa. Izboljša prekrvavitev kože, segreje in sprosti površinske mišice in iz njih pomaga odstraniti zastale snovi.
  2. Masaža globokih tkiv nam pomaga odkriti večji del nepravilnosti v načinu uporabe telesa v vsakdanu. Postopno vedno globlje sprošča tkiva. Najpogosteje je njen cilj sprostitev gruče zakrčenih mišic – »vozlov«.
  3. Tu-ina masaža na domu se uporablja za stimulacijo in/ali sprostitev živčnih pletežev oz. »točk triger« ter stimulacijo meridianov po sistemu tradicionalne kitajske medicine.
  4. Refleksna masaža stopal in/ali dlani zajema stimulacijo organov in drugih delov telesa preko točk na stopalih in dlaneh. Deluje preko povezav v našem živčevju. Tudi ta tehnika je del sistema tradicionalne kitajske medicine in je poleg preventivnega vzdrževanja pomembna tudi, ker lahko stimuliramo organe, ki podpirajo organ, ki ni v ravnovesju.
  5. Limfna drenaža stimulira limfne poti ter s tem spodbuja imunski sistem in razstrupljanje telesa. Ključna je pri zmanjševanju oteklin po celotnem telesu.
  6. Masažo lomi lomi uporabljamo za raztezanje mišic in sprostitev napetosti v sklepih. Hkrati ta vrsta masaže spodbuja izločanje endorfinov, naravnih telesnih zaviralcev bolečine, ki dvigujejo razpoloženje, olajšujejo stres in zdravijo telo.
  7. Masaža glave sprosti mišice, ki so zakrčene zaradi stresa ali napenjanja oči. Zajema masažo vratu, obraza in lasišča. Veliko nam pove o drži glave in možnih težavah, povezanih s tem.
  8. Masaža z vročimi kamni prodre še globlje kot masaža globokih tkiv ali pa se uporabi pri bolj občutljivih posameznikih, saj mišice zaradi dodatne toplote sprostimo z nežnejšimi gibi. Pomembna je predvsem za mesta, ki jih z neposrednim pritiskom ne dosežemo, na primer globoke mišice ob sklepih, lahko pa nanje delujemo s toploto.
  9. Tibetanska zvočna masaža na domu prodre, kamor z ročno masažo ne moremo ali zaradi različnih dejavnikov ne smemo. Deluje na celični ravni ter pomaga pri regeneraciji vaših tkiv. Obenem globoko sprošča in se še posebno ugodno čuti na kosteh in sklepih.
  10. Aromaterapevtska masaža na domu se lahko vključi v nekatere zgornje vrste masaž, a se izvaja le pri osebah, ki nimajo alergij ali simptomov astme. Gre za sestavljeno mešanico eteričnih olj na podlagi potreb stranke. Neposredno se učinkovine prenašajo tudi skozi kožo, posredno, preko vonja, pa deluje na žleze z notranjim izločanjem, kar lahko pomaga tudi pri hormonskem neravnovesju.

Problematike, ki jih pri nas ni možno rešiti z našo masažo na domu, dodatno rešujemo s fizioterapijo na domu.

Pri nas je posamezna masaža na domu lahko sestavljena iz več vrst različnih masaž

Manjše težave lahko s časom privedejo do resnejših zdravstvenih težav (hernija diska, obraba kolkov in kolen, degenerativne spremembe hrbtenice idr.). Zato je dobro, da se tega zavedamo in naredimo vse, kar je mogoče, da to preprečujemo ali, kolikor je mogoče, zaviramo. To lahko dosežemo zaradi naše največje konkurenčne prednosti, saj vsak naš masažni terapevt združuje znanje in tehnike vseh desetih vrst masaž, česar drugje ne ponujajo. Lastno metodo, ki vsebuje več masaž, smo začeli razvijati že pred več kot desetimi leti, danes pa jo sistematično uporabljamo za specifične težave posameznika in s tem dosegamo izjemne rezultate. Poleg masaž na domu naše podjetje izvaja tudi fizioterapijo na domu, zato lahko, če klient želi, po vsaki masaži brezplačno dobi tudi program najprimernejših vaj, ki jih zanj izdelajo naši diplomirani fizioterapevti. Prav tako v sodelovanju z diplomiranimi fizioterapevti za kliente, če želijo, oblikujemo napotke za pravilno gibanje glede na njihove težave. Tako klientom ne pomagamo le doseči, ampak tudi vzdrževati optimalno telesno stanje, hkrati pa preprečevati morebitna poslabšanja. Zaradi vseh naštetih elementov je naša masaža na domu za posameznika zelo koristna.

Zakaj naša masaža na domu vsebuje kombinacijo desetih vrst masaž

Vsaka vrsta masaže se je razvila kot odgovor predvsem na eno vrsto telesne problematike, ki jo najbolje rešuje, druge težave pa v najboljšem primeru obdela površno. Deset masaž nam omogoča, da se vam lahko celovito posvetimo in ob vsakem obisku prilagodimo način masaže tako, kot je najbolj optimalno glede na vaše trenutno stanje, saj vsakič izberemo tisto vrsto masaže, ki najučinkoviteje rešuje vašo težavo.

Zakaj pri posamezni masaži ne kombiniramo vseh vrst masaž hkrati

Za vsako vrsto masaže je potreben določen čas izvajanja, da se telo nanjo odzove na želen način, zato v enem terminu ni mogoče izvesti vseh vrst masaže hkrati. To bi bilo nesmiselno tudi zato, ker si nekatere vrste masaže učinke celo izničujejo. Pravilna kombinacija različnih vrst masaže in njihovo pravilno zaporedje sta za dobre rezultate torej ključna. Glede na vaše težave v času ene terapije naša masaža na domu vsebuje 3–5 vrst masaž, ki vam najbolj koristijo v dani situaciji. Glede na vaše potrebe je lahko masaža na domu ob vsakem obisku sestavljena iz drugih vrst masažnih tehnik ali pa tudi ne.

Pri čem vam lahko pomaga naša masaža na domu:

S katerimi skupinami ljudi imamo veliko izkušenj in pri katerih masaža na domu prinaša zelo dobre rezultate:

Še ena korist fizioterapevtskega oddelka

Naš oddelek, ki je specializiran za fizioterapijo na domu, se ukvarja predvsem z resnimi patologijami. Ta znanja našim masažnim terapevtom omogočajo, da lažje zaznajo tudi prve znake nepravilnosti in jih učinkoviteje pomagajo preprečiti, da bi se razvile v resne težave. Masaža na domu ima poleg terapevtskih učinkov dolgoročno gledano tudi pomembne preventivne učinke.

Kako pogosto je priporočljiva masaža na domu

Telo se najbolje odziva, ko je masirano enkrat tedensko ali enkrat na dva tedna. Dokaj zadovoljive rezultate je mogoče dosegati tudi z masažo vsake tri tedne, a le kadar je oseba pravilno in dovolj fizično aktivna. Če je masaža na domu redkejša, so njeni učinki minimalni, če je masaža na domu prepogosta, pa lahko telo polenimo, ker se zanaša na zunanjo fizično stimulacijo in pomoč. Količino masažni terapevt skupaj s klientom določi po prvi masaži, ko vidi, kakšno je njegovo zdravstveno stanje, upošteva pa tudi želje klienta. Obstajajo redke izjeme, ko je masažo dobro izvesti tudi večkrat na teden ali celo vsak dan, odvisno od vrste težave. Če klient spada v to skupino, mu masažni terapevt to po prvi masaži tudi pove. Pogostejša masaža na domu se priporoča za reševanje akutne problematike, na primer pri zatrdelem vratu, bolečinah v mišicah, kroničnih preobremenitvah (športniki, fizični delavci ipd.), in pri manj aktivnih, ki so preobremenjeni zaradi dolgoročnih in ponavljajočih se statičnih položajev. Ko se akutna težava odpravi, se masaža na domu ponovno priporoča redkeje.

Prva masaža na domu je namenjena tudi za pregled in da vam podamo strokovno mnenje o vaši težavi. Na takšen način zberemo največ informacij o vaši težavi in vam tako lahko podamo najboljše informacije o resnosti vaših težav ter o tem, kako pogosto se masaža na domu pri vas priporoča.

Če vas zanima naša masaža na domu, nas pokličite na 080 44 66 ali pa nam pišite na info@therapia‑dom.si.