Bolečine pri fibromialgiji
Bolečine pri fibromialgiji so po pripovedovanju bolnikov s to boleznijo podobne bolečinam, ki jih ljudje občutimo po napornem fizičnem delu, takrat, ko smo zelo utrujeni ali ko prebolevamo gripo. Bolezen povzroča različne simptome, a njen najbolj značilen simptom zagotovo predstavljajo prav boleče mišice. Poleg tega se pri bolnikih pojavijo tudi utrujenost, različne motnje spanja ter mnoge druge težave, ki se od bolnika do bolnika lahko razlikujejo.
Kaj je fibromialgija in kakšni so njeni simptomi?
Fibromialgija je kronična bolezen, ki se lahko pojavi v vseh življenjskih obdobjih, največkrat pa po 40. letu starosti. Prizadene mehka telesna tkiva, kot so mišice, vezi in kite, zato so tudi bolečine pri fibromialgiji vezane na te dele telesa. Gre za revmatizem mehkih tkiv, ki se lahko kaže z nekaterimi od naslednjih simptomov:
- boleče mišice po vsem telesu,
- nenehna utrujenost ali celo izčrpanost,
- slabša telesna zmogljivost,
- slabša zmožnost razmišljanja,
- slabša zmožnost osredotočenja,
- motnje spanja,
- nepravilno delovanje živčnega sistema, zaradi česar nastopita potrtost in tesnoba,
- glavoboli,
- sindrom razdraženega črevesja,
- pogosto uriniranje,
- vrtoglavica,
- mravljinčenje v udih idr.
Kakšne so bolečine pri fibromialgiji?
Najbolj značilen simptom te bolezni zagotovo predstavljajo bolečine. Bolečine pri fibromialgiji:
- prizadenejo tako mišice kot vezi in kite,
- se na začetku navadno pojavijo zgolj v enem delu telesa (npr. v vratu ali ramenih), nato pa se razširijo na celotno telo,
- se kažejo kot občutek utrujenosti mišic, njihovega natezanja, zbadanja v njih ali na kakšen drugačen način,
- lahko povzročajo tudi pekoč občutek v mišicah,
- so običajno precej močne, vendar pa se njihova jakost skozi dan lahko spreminja,
- lahko povzročijo tudi otrdelost ali okorelost mišic.
Simptomi so zelo podobni kot pri sindromu kronične utrujenosti
Bolečine pri fibromialgiji ter ostali simptomi te bolezni so podobni kot pri sindromu kronične utrujenosti (SKU), zato je obe obolenji težko ločevati med seboj. Pri obeh obolenjih se pojavijo simptomi, kot so velika utrujenost brez jasnega vzroka in motnje spanja, pogosto pa se pojavijo tudi kognitivne motnje, saj bolnik težko razmišlja, imate težave pri osredotočenju ter pomnjenju. Pogost simptom sindroma kronične utrujenosti pa so tudi boleče mišice, zaradi česar ga je še težje ločiti od sindroma fibromialgije, saj ne za eno ne za drugo obolenje še ni specifičnih diagnostičnih orodij, bolnik pa ima lahko tudi obe obolenji naenkrat.
Kako poteka postavitev diagnoze?
Ker vzrok bolezni ni znan in ker zaenkrat še ni specifičnih diagnostičnih orodij za to bolezen, postavitev pravilne diagnoze lahko predstavlja precejšno težavo. Zaradi podobnosti s simptomi drugih bolezni, kot so na primer duševne težave, depresija ipd. ter že prej omenjeni simptom kronične utrujenosti, je postavljena diagnoza lahko tudi napačna, sploh ker ‘od zunaj’ bolečine pri fibromialgiji in njeni drugi simptomi navadno niso vidni, zato se jih pripiše bolnikovemu duševnemu stanju in temu, da jih občuti zgolj ‘v svoji glavi’. Ker se pri bolnikih zaradi nenehne utrujenosti, bolečih mišic, nezmožnosti za delo in slabega počutja lahko res pojavijo tudi depresija in druge duševne težave, je takšna napačna diagnoza žal še posebej pogosta.
Zdravljenje bolezni in lajšanje simptomov
Zdravljenje bolečine pri fibromialgiji oziroma same bolezni mora biti multidisciplinarno, zato morajo pri njem sodelovati različni strokovnjaki, ki lahko bolniku pomagajo ublažiti simptome in izboljšati kakovost življenja. Vzroka bolezni zaenkrat namreč še ne poznamo, zato je zdravljenje osredotočeno na lajšanje gaziantep bayan escort simptomov, pri čemer se uporabljajo:
- različna protibolečinska in druga zdravila,
- antidepresivi, ki pomagajo proti težavam s spanjem ter zaradi vliva na gaziantep escort bayan centralni živčni sistem lahko pomagajo lajšati tudi bolečino,
- uspavala za boljši spanec in premagovanje utrujenosti,
- sproščanje pod toplo vodo (tuširanje, namakanje v banji, bazenu itd.),
- hoja oziroma vsakodnevni sprehodi,
- fizioterapija,
- vadba v vodi,
- vaje za krepitev mišične moči,
- vaje za sproščanje mišične napetosti,
- izogibanje stresu in čustvenim pretresom, ki lahko poslabšajo stanje,
- skrb za zdravo življenje in ustrezno prehrano,
- poučevanje bolnika in svojcev o naravni bolezni in njenih značilnostih.
Življenje z boleznijo
Bolečine pri fibromialgiji bolnika spremljajo nenehno in vsak dan, zato življenje z boleznijo nikakor ni lahko in je treba narediti vse, da bolniku čim bolj olajšamo simptome. Zelo pomembna je predvsem podpora okolice ter podpora različnih strokovnjakov, saj mora biti zdravljenje multidisciplinarno. Bolniki pogosto ne morejo več opravljati dela in vsakodnevnih aktivnosti v enaki meri kot pred boleznijo, zato jim je treba pomagati pri prilagoditvah službenih in drugih aktivnosti oziroma pri menjavi zaposlitve. Pomembno pa je narediti tudi vse za izboljšanje duševnega stanja, pri čemer imajo velik pomen zdravila, ki pomagajo tudi pri tem, da se bolnik ponoči lahko dobro naspi in tako vsaj nekoliko odpočije.
Poleg protibolečinskih zdravil je za premagovanje vsakodnevne bolečine pri fibromialgiji najbolj koristna fizioterapija, ki z različnimi vajami pomaga bolniku razgibati mišice in jih ob tem tudi sprostiti. Ob tem je koristno tudi, če bolnik sam skrbi za svojo fizično aktivnost glede na svoje zmožnosti. Zaradi omejenih gibalnih zmožnosti sta najbolj primerni aktivnosti hoja in plavanje, ki pozitivno vplivata tako na bolnikovo fizično kot psihično počutje.