Bolečine v križu in medenici – omilite jih z aktivnim življenjskim slogom
Bolečine v križu in medenici pozna velika večina ljudi, saj jih občutijo vsaj enkrat v življenju. Križ oz. ledveni del hrbtenice, nudi telesu oporo, moč in stabilnost, a hkrati je ta kompleksna struktura kosti, mišic, vezi in živcev, zelo dovzetna za poškodbe in bolečine, saj je najbolj obremenjen del hrbtenice.