Therapia, fizioterapija na domu, d. o. o.

Telefon: 080 44 66 | E-mail: info@therapia-dom.si

Bolečine v ramenih

Bolečine v ramenih lahko nastanejo zaradi nepravilne telesne drže pri sedenju in različnih drugih položajih telesa, pa tudi zaradi opravljanja ponavljajočih se gibov rok oziroma prisilne drže pri določenem opravilu ali športni dejavnosti. Pri tem lahko pride tudi do poškodb, ki so lahko tako neznatne, da se jih skorajda ne opazi, a lahko čez čas začnejo povzročati težave. Prav te poškodbe oziroma mikrotravme so namreč poleg večjih poškodb in degenerativnih sprememb eden najpogostejših vzrokov za bolečine v ramenih.

Preberi več

Bolečine v hrbtenici

Bolečine v hrbtenici

Bolečine v hrbtenici se lahko pojavijo v katerem koli obdobju življenja. Pogost vzrok zanje predstavljajo degenerativne spremembe (torej obraba diskov, vretenc ali drugih delov hrbta), zato s staranjem njihova pojavnost narašča, kar pa še ne pomeni, da ne morejo doleteti tudi mlajših. Kar ena četrtina ljudi, mlajših od 50 let, ima namreč bolečine v hrbtenici, pri čemer se te najpogosteje pojavijo v vratnem delu ali ledvenem delu oziroma križu. Težave se lahko pojavijo iz najrazličnejših vzrokov.

Preberi več

Bolečine v križu

Bolečine v križu

Bolečine v križu oziroma spodnjem delu hrbta vsaj enkrat v življenju doletijo skorajda vsakogar od nas. Težave se običajno pojavijo nenadno, praktično čez noč, ko je zaradi njih zjutraj težko vstati iz postelje, lahko pa se pojavijo tudi po dolgotrajnem sedenju ali fizični aktivnosti, pri kateri je bil spodnji del hrbtenice izpostavljen preveliki obremenitvi. Med najpogostejšimi vzroki za pojav bolečine v križu so:

Preberi več

Bolečine v kolku

Bolečine v kolku

Bolečine v kolku se pri odraslih najpogosteje pojavljajo zaradi obrabe kolčnega sklepa, ki jo povzroča tanjšanje hrustanca oziroma artroza, do njih pa lahko pride tudi iz različnih drugih vzrokov. Bolečine v kolku so namreč lahko povezane tudi s težavami s hrbtenico ali medenico, mišicami, kitami ali ožiljem, prav tako pa jih lahko povzročijo tudi različne poškodbe ali bolezni. Prav zaradi tega je marsikdaj težko določiti, kaj povzroča bolečino, oziroma so za ugotavljanje vzroka težav potrebne različne preiskave. Zagotovo pa obstajajo načini, kako takšne težave omiliti ali odpraviti ter ohraniti čim večjo gibljivost kolčnega sklepa.

Preberi več

Bolečine v nogah

Bolečine v nogah

Bolečine v nogah lahko nastanejo zaradi različnih vzrokov. Do njih lahko pride zaradi različnih vrst poškodb ali preobremenitve spodnjega dela hrbta, prav tako pa gre lahko za posledico obrabe sklepov, slabe prekrvavitve ali različnih bolezni. Pri tem je pomembno, na katerem delu noge se pojavlja bolečina in kako močna oziroma intenzivna je.

V nekaterih primerih si lahko pomagamo s počitkom, v drugih pa lahko s pretiranim počitkom stanje le še poslabšamo, zato je pomembno narediti vse, da odkrijemo vzrok težav in tako s pravilnim pristopom skušamo izboljšati stanje.

Preberi več

Bolečine v kolenih

Bolečine v kolenih

Bolečine v kolenih so pogoste predvsem pri starejših, pri marsikom pa se težave začnejo pojavljati že v srednjih letih ali še prej, nato pa se v kasnejših obdobjih življenja le še stopnjujejo in postajajo vedno večje. Poleg same bolečine, ki je lahko tudi zelo močna, se običajno pojavljata tudi pordelost in otekanje, pa tudi različni drugi simptomi. Zaradi vsega naštetega lahko bolečine v kolenih povzročijo številne težave z gibljivostjo, s tem pa tudi težave pri hoji, vstajanju, določenih gibih.

Preberi več